現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。
快速方法一、正確選擇自己的內衣
要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。
快速方法二、飲食不可少
人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。
快速方法三、按摩技巧很重要
按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。
綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。
通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。
目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。
裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助
由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。
很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~
全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。
一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。
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【原創首發】作者 | 呼慶法（原創作品 侵權必究） 一個同事和朋友合伙做生意，就在生意十分紅火的時候，朋友卻把店面轉了，把資金投到了一個不怎么起眼的新興行業，為此同事十分惱火，準備和朋友決絕。我勸了同事幾次后，和他講起我們村憨哥的故事。 我的老家在豫北的鄉下，鄰居住著一個憨哥和他年邁的父親。老家的鄉下有一個“摟鋪草”的風俗，就是人死后挺尸的鋪草，在出殯時都要取到墳地燒掉，預示著喪事的了絕。“摟鋪草”是一件很低落的事，一般的人都不愿意干。這事往往就由村里的憨哥完成，為了辦妥這事，在打發喪事的幾天，主家就要好生伺候憨哥及父親的吃喝，待喪事辦完后還要給憨哥一些剩下的花糕和一筆報酬（預示白事不能白用人），讓憨哥和父親過上幾天好日子。后來，方圓幾里的村莊每遇白事，都來請憨哥去摟鋪草，這樣每月下來，憨哥和父親倒也沒有吃喝之憂。 鄰村有個孤寡的老頭，對憨哥摟鋪草的待遇很是眼饞，便也干起摟鋪草的“勾當”。開始老頭還只是在本村干，后來就開始走村串巷，明著和憨哥搶“生意”，有好事者就開始慫恿憨哥和老頭“鬧事”，憨哥聽了只是嘿嘿的傻笑，慢吞吞的說:“人家辦白事……我去和他（指老頭）鬧……對主家不好，他也一人（指沒兒沒女）……就叫他弄吧……”憨哥的話讓大家很是同情，再遇白事都來請憨哥，老頭慢慢就沒了“市場”。 由于我和憨哥是鄰居，憨哥家又沒有圍院墻，他的一舉一動都讓人看的清清楚楚。有次發現憨哥在取花糕回家時，在院子里背著父親總有些詭異的舉動，后來我經過仔細觀察才發現，原來每次憨哥都要把花糕藏到廚房些，剩下的才給父親吃。開始我以為憨哥很不地道，還耍小聰明。有次我逗憨哥，故意說出他的“秘密”,憨哥聽了和我急，搶白著說：“我不藏點……給那個老頭吃……他就會又出來摟鋪草……” 弄明白憨哥藏花糕的用意后，我的眼睛有點濕潤。每一個人做事都自有做事的道理，憨哥都有自己的哲學，我們還有什么不能釋懷呢。 幾個月后同事告訴我，朋友當時轉讓店面是對的，因為看到自己生意紅火，周邊又上了幾家相同的店，大家為了競爭客源，拼了命的降價，生意都做的一塌糊涂。好在當時店面轉的及時，才沒受連累。現在自己的生意打理的很好，同事流露出一臉的幸福。 +10我喜歡
真誠被擾（小說） __劉凌峰 何真誠上高二了，可他依然象一個小孩子一樣天真、善良、真誠，好象這個世界始終塵埃未沾，始終晶瑩剔透，可是有一天他發現他的世界被擾了。 上語文課，一個四十歲左右的男教師站在講臺上，對在座的同學們說：“同學們，這堂是作文課，我們來看一下上一作文課，同學們所寫的作文，我覺得你們寫的作文很好，就拿何真誠的作文來說吧，是不錯的一篇，我讓一位同學來給大家念念吧，誰愿意上來？” 他話剛落，一個很漂亮的女生自告奮勇地站起來說：“老師，我來讀吧。” 何真誠朝她看去，發現她是班花劉婷婷。何真誠心想：“她可從來沒在作文課上讀任何同學的作文，更是沒留意我的存在。這一次，她或許是一時沖動吧。” 何真誠看了她一眼，不經意間與她眼光一碰，趕快收回目光，但感覺胸里的那顆心嘭嘭地跳個不停。 劉婷婷上講臺去了，她從老師的手里拿過何真誠的作文，聲音顫抖地讀了起來：“《真誠》......我爸爸從小就教我真誠地做人，剛開始我并不知道什么叫真誠，當然也就不知道怎樣去做一個真誠的人了，后來他對我解釋說，一就是一，二就是二，我就聽得明白了，所以以后我就是這樣去做人。漸漸地，我發現真誠是透明的，世界也因它纖塵不染......” 劉婷婷念完，她飛快地看一眼何真誠，跑下講臺，何真誠還是豎起耳朵去捕捉她的美妙聲音，都不知道她下來了。 下課后，何真誠坐在座位上，沒有起身出教室。一男生馬青見他沒動，走過來對他叫：“喂，怎么一動不動的？”他還舉手往他眼前揚揚。 何真誠回神不自然地沖他笑笑說：“沒什么的。” 馬青哼哼說：“何真誠呀，你夠真誠的，難怪你爸給你取名叫‘真誠’！” 何真誠只報以微笑，沒說話。 馬青忽然低頭問他：“哎，真誠，剛才班花劉婷婷自告奮勇上臺去讀你的作文，你感覺怎樣？......那滋味不錯吧？” 何真誠輕輕地掐了他一下，低低地說：“去你的，我何真誠是什么人呀？！”他話雖那樣說，還是趁人不注意偷偷地溜了教室一下，無意中與窗外的劉婷婷眼光碰個正著。兩個人同時收回目光，誰也不敢輕易去看對方了。 馬青被他那么說，對他說了一聲：“何真誠，你很不真誠。班花是我的，你別動！”就走了。 何真誠看著他走開，心說：“我不真誠么？” 坐在教室里，能聽窗外天突然下起雨的聲音。 放學了，何真誠撐起雨傘剛走出校門，“呼”一聲，被一陣風刮來，把雨傘刮得向后直翻爛了，雨兒從頭上落下來，讓他淋上了雨。他剛要跑回學校，一把漂亮的雨傘擋在了他頭上。同時一個動聽的聲音響起：“跟我一起走吧，我的雨傘大。” 何真誠回到家，媽媽見他沒拿雨傘回來，全身卻沒淋一點雨，問：“真誠，你把雨傘借給了誰？” 何真誠說：“沒有呢，我剛出校門雨傘被風刮爛了，我拿給修理工修了。” 媽媽看了看他，說：“這么巧？” “嗯。” 他隨便應了聲，走進里屋。 媽媽尾隨而來，問：“那你怎么回來的？一定是有人送回來吧？是女同學么？” 末了，她盯著他憂心地補上一句：“你可別早戀啊！” 何真誠說：“媽媽，我搭車回來的。” 他邊說邊想到了剛才拒絕主動送他回家的劉婷婷：“媽媽，我如果想早戀，今天就開始了。知道么，剛才劉婷婷想送我，我都拒絕了，然后坐車回來。” 媽媽依然不相信：“何真誠，你越來越不真誠了，難道忘你名字了？” 何真誠沒有言語，只苦苦地笑了笑，倒在床上睡。他沒睡得下，劉婷婷的音容笑貌一直在他腦海里出現。 星期六，放晚學時，馬青開著一部豪華摩托車堵在何真誠面前說：“真誠，我這車剛買的，我明天載你玩一趟如何？” 何真誠看了他的摩托車一眼，說：“我明天想和我爸媽在一起。” 馬青不屑地哼一聲，說：“你和你爸媽沒代溝呀？我呀，就談不來。”他拉下了安全帽，說了聲：“你不去，那我帶上劉婷婷！” 何真誠不由得跺了下腳。 星期天，早上，一家人坐在一起吃早餐。何真誠夾了一口菜放在嘴巴里慢慢地嚼著，他思緒里一直在翻騰：“我最近腦海里老出現劉婷婷的身影，好想跟他們說出來，讓他們幫出主意，可是怎樣開口啊？”他努力把嘴巴里的飯菜吞下去，剛要開口了，爸爸丟下筷子說：“我飽了，公司還有點事，我先走了。”媽媽見他起身，也站起來，說：“兒子，你外婆病了，我得回去看，可能要幾天才回來，你好好照顧自己吧，有什么事就找爸爸，他公司不遠，你知道的。” 他們匆忙地走了。何真誠看著他們離開，眼淚直在眼眶里打轉。他內心在彷徨：“爸爸媽媽，我本來是想真誠地坦白自己的感情，聽聽你們的意見，可你們卻是這么忙。唉，叫我如何是好？早知如此，還不如跟馬青瘋去！” 一個星期二晚自習，何真誠正寫著作業，不經意間聽到馬青叫了劉婷婷一下：“喂，劉婷婷，出來一下。”何真誠抬頭來看，發現原來已下課，但劉婷婷仍坐在座位上，她見他看過去，嘴唇動了動，又沒說出話，馬青叫她，她也不理。 何真誠極力地克制了自己，等到他再抬起頭來時，第二節晚修課已開始。他又埋頭做習題，過一會，假裝累了趴在課桌上，從胳膊縫隙間去偷看劉婷婷，卻發現她不在。他再去看馬青，也發現他不在。他坐不住了，“呼”地站起來，走出教室。他在校園里走了走，找到了躲在墻角喝啤酒的馬青。他一把抓他衣領就問：“你把婷婷怎樣了？！” 馬青說：“我沒把她怎么樣啊，我剛才叫她出來她都不應呢。” 何真誠急急地問：“那她現在去哪了？” 馬青笑道：“你小子這么著急，是不是對她有意思了？” 何真誠生氣地叫：“胡扯！你趕緊說，她去了哪里？” 馬青笑得更邪了，他說：“她被語文老師叫去了，這個恐怕全世界都知道了，唯獨你不知。” 何真誠立即松開了手，不由向語文老師辦公室而去。 他來到語文老師辦公室門口，見門緊關著，輕手輕腳上前把耳朵貼在門板上傾聽，他隱隱聽到里面傳來劉婷婷的哭聲。他急忙拍打門板叫：“老師，老師，快快開門，我有事兒！” 他拍得急，門被打開了，而且門一開，劉婷婷篷頭垢后地哭著跑出來。 星期三，日，雨，劉婷婷沒來上課。 星期四，日，大雨。劉婷婷沒來上課。 星期五，天晴了。何真誠坐在自己的座位上，呆呆地看著劉婷婷的空座位，咬牙站了起來。他離開教室，走進了校長辦公室。 陽光從窗戶照進來，照到何真誠蒼白的臉上，他說：“校長，我親自碰到語文老師行為不檢點，對劉婷婷同學有流氓行為……” 校長的臉也一樣蒼白色，他摁掉手上的煙，嚴肅地說：“真誠，我們早接到一些舉報，這事我們一定會嚴肅處理的……” 何真誠告別校長出來，在門口長長地松了一口氣，可心兒還是沉甸甸的。他內心狂呼：“這就是真誠么？我真誠地把一切說了，可為什么心還是這么沉重啊？這真誠真累啊！” 教室里，何真誠看著黑板，臉上的肌肉不停地抽搐著。他內心在掙扎：“語文老師被開除了，而劉婷婷再也沒來上課，我做錯了嗎？啊，我好煩，好想抽一支煙啊。爸爸，今天放學后，我希望你和媽媽在家等我，我好想跟你們聊聊......” 下課鈴聲一響，何真誠彈跳般站起來，快步走出了教室，同學們談論劉婷婷的事還是鉆進他耳朵里。 何真誠快走到家門口時，才想起媽媽去看外婆還沒回來。他無所事事地去公司找爸爸。 公司里早已下班，何真誠徑直上爸爸辦公室去。到門口后，見門沒關緊，叫了一聲：“爸爸，你在里面嗎？”然后就推開了門，他看到了一個令他驚訝不已的場面：爸爸和一個女的摟在沙發上…… 他的眼淚撲騰地往外流，急忙轉身跑開，跌跌撞撞的。 終于媽媽和爸爸鬧翻，那天家里的氣氛靜得怕人，媽媽坐在一邊，手扯著頭發，何真誠和爸爸各坐在一邊的沙發上。 媽媽指著爸爸大叫：“你怎能在外面和那女人搞在一起，如果真誠不碰見，你還不坦白。這么多年來，我辛勤為家里忙，而你卻和外面女人鬼混，你對得起我么？！......我受不了了，離婚，離婚！......” 爸爸等她說完，慢條斯理地說：“我們不是鬼混，我們在一起是有感情的，已一年多了，我本來想等到時機成熟了再向你提出離婚......現在嘛離也好。真誠，你十六歲了，也懂事了，你應該理解這種事的對不對？” 何真誠不滿地說：“你從小就教我要真誠做人，我也認真去做了，可你如今卻打擾了它，以后你叫我怎么去做人？！......” 何真誠說著，大叫著跑出去，邊跑邊叫：“你騙了我，你們騙了我！......” 外面，天空很暗。何真誠跑到街頭，跌跌撞撞停在一家商店門口。他站在門口定定地望著柜臺里的香煙，然后掏錢買下一包煙。他走開時，眼前突然出現馬青惡毒的笑：“何真誠，你不是說不抽煙么？現在假真誠了吧？呵呵！......” 他突然一大聲咳嗽，像是剛學抽了一口煙，被噴得咳嗽不已。 他把那包未動的煙往空中一扔，然后大踏步而去。那煙正好落到一個小男孩的腳下，他撿了起來。有個男人走過來，見到他手里的煙，問：“孩子，你這煙從哪來的？” 小男孩：“爸爸，我是剛撿到的。” 男人：“做人要老實，真誠。你老實說，你是不是偷拿我的錢出來買煙？你學壞了是不是？我打你！......” 小男該：“不是，爸爸，我真的撿到。別打我爸爸，嗚嗚......” 何真誠聽到小男孩被打得哭了，也不停下去制止。要是以往，他會去的。 爸爸媽媽已決意離婚，只等著他回去作出選擇了。他向法院走去的時候，看到了前面走著一個女生，從背影看，她很象很像劉婷婷。當天空射下一道刺眼的陽光時，他對自己說：“前面有一個影子，它叫真誠。如果我把它找到了，就是找到幸福了。劉婷婷，你不是一個影子，只有你才讓我看到真誠的希望，而從你的眼瞳里我看到了真誠的愛！......” +10我喜歡
文|王春水（河南） 錢沒了 秋天的清晨有些清涼，喜鵲在秋收之后也顯得特別活躍，早早的起床站在高高的楊樹枝頭唱著響亮而又深沉的秋之歌。 李大媽也特意比往常早起一些，一邊做早飯一邊哼唱著京劇，像是在跟不知疲倦的喜鵲唱和。 “喜鵲叫，好事到。”李大媽吃完早飯自言自語回房間換衣服。 “今天天氣晴好也定是良辰吉日，出門兒必定諸事順利！”她換了一身干干凈凈、板板正正的灰色棉布上衣和一條黑色褲子以及一雙黑色絨布平底鞋，提著一個藍色帆布包高高興興地出門了，她要去趕集，主要還是為了存錢。 步行去集鎮上有一條小路比較近一些，不過也要穿過四五個村莊。一路上紫色的喇叭花開得正歡，朵朵沾露帶水在朝陽的映照下顯得格外嬌嫩清爽。 “這一萬元存上2年的定期，剛好我大孫子上高中時給他一份獎勵。”李大媽邊走邊在心里想。 “屋里存折上的錢是留給他上大學用的，希望孩子能有出息，將來考上一所好的大學。” “來啦！來啦！”一男子探出頭來遠遠地看到李大媽興奮地說。 “終于守到了，趕緊行動！”另一男子得意都的說著悄悄地從橋下溜出來跑到馬路上，彎腰放下一個東西趕緊又躲了回去。 李大媽邁著輕盈的腳步滿心喜悅地低著頭自顧自往前走。 “哦？錢！”走著走著李大媽放慢了腳步，她看到前面有一沓錢穩穩地躺在報紙上，在干凈幽長的小路上顯得特別耀眼，報紙是破舊的。 “怎么和我包錢用的報紙一樣呢？”李大媽心里有些發慌，她趕緊看看包里自己的錢，幸好還在，她松了一口氣四周看了看，一個人影也沒有！ “這是不是哪個奶奶和我一樣給孫子去存錢，不小心從兜子里掉出來了？”她一邊猜想一邊回憶著自己有一次丟錢就是因為不知道什么時候袋子爛了一個洞，錢就順利溜出去了。 她回頭看了看，一直能看到通往村莊中間的路上，還是沒有一個人，她又向前看，可是因為前面剛好有一段上坡路并不能看到太遠。 “也許那個奶奶剛走過去呢。“她想著快步向前追了幾步，然后又停下來了。 “要是失主真在前面再回來撿有點兒浪費時間。”她又回頭把錢拾了起來裝進包里疾步向前走。 這時，兩個戴墨鏡的男子從橋下竄了出來。 “看你穿得挺干凈的一個老太太，怎么手就這么不干凈！想把我的錢據為己有嗎？”一個男子兇巴巴地說。 “我……我……”李大媽望著兩個膀大腰圓、滿臉胡須、皮膚黝黑的男子有些驚慌失措。 “快把錢拿出來吧！“另一個男子伸手搶過她手上的包把兩沓錢都拿出來了。 “有一萬塊是我的，我存給我孫子的。”李大媽說著向前去搶。 “給你孫子存的錢？你孫子需要你給他存錢嗎？我可知道你孫子在哪所學校讀書。更知道你女兒和兒子在哪里工作！昨天開粉色寶馬車的就是你大女兒吧？那個西裝革履戴眼鏡的就是你兒子吧？要不要我去會會他們？” “他們怎么知道的這么詳細呢？”李大媽心里想著，渾身有些哆嗦了。 “上個月你小女兒和女婿也回來了吧？誰都知道你的孩子都是有錢人，哪個人的命都比這個值錢。”說著抖了抖手上的錢。 “你 你們想要干什么？千萬不要傷害我的孩子們。”李大媽聲音有些顫抖。 “我們不想干什么！是你先拿了我們的錢，可是就打發我們一萬塊是不是少點兒？” “我包里就一萬塊錢。”李大媽說著把包包口撐開給他們看。 “你真就一萬塊錢嗎？”一男子拉著長腔說完看了看另一男子，他們一起向前移了兩步，架勢有些咄咄逼人。 “哦，要不，你們等著，我回去拿存折。”李大媽腿都發軟了。 “好！那我們就在這里等著，快去快回啊！”一男子說。 “我們保證不動你的寶貝孫子！”另一男子補充說。 聽到這話，李大媽放心了。 “我回去拿就是了。”李大媽轉身往回走。 “只要再把存折拿給他們，他們保證不傷害我的孩子們。”李大媽想著似乎有了一股力量，腿不酸了，心不抖了，大步向前走。 當李大媽拿了存折返回來的時候，兩名男子站在路邊，手插著腰，身子輕輕地靠在一輛大大的黑色摩托車上。 “存折拿來了。”李大媽說著遞了過去。一男子不屑一顧地看了她一眼漫不經心地接過存折翻開看了看，“才2萬塊？！” “算了，看她老人家態度不錯，年齡也大了，我們就將就點兒吧！”另一男子附和著。 “那就這樣吧！記住了:以后不是自己的錢不要去碰啊！” “不會了，不會了。你們不會拿我的孩子們怎么樣吧？” “看你接下來的表現。”一名男子說著故意掀開外套亮了亮別在腰間的匕首。 “請你們手下留情，這事兒我不會給孩子們說的。”李大媽幾乎是請求道。 兩名男子騎上摩托車飛走了，望著他們離去的背影她呆呆地佇立在原地，直到看不見了身影。 “錢沒了！我為孫子存的錢沒了！”她突然又好像意識到了什么，覺得兩腿發軟，心里空落落的，腦袋一懵，隨即攤坐在了地上。 沒有旁人沒有鳥叫，只是漸漸遠去的摩托車聲愈發刺耳。 太陽不知道什么時候躲起來了，又一陣瑟瑟秋風，吹亂了她的頭發，吹開了她的淚水，吹冷了她傷心無助的神情…… +10我喜歡
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